Вам передусім необхідно переконатися, що ви вживаєте достатньо вітаміну B-3 (нікотинова кислота), B-9 (фолієва кислота) та B-12, які забезпечують оптимальний рівень зосередженості та продуктивності. Джерела: квасоля стручкова, картопля, спаржа, яйця, сир, шпинат, авокадо, м'ясо краба, молоко.
Тому не дивно, що людина, яка заробляє гроші своїм розумом, шукатиме власний топ препаратів для працездатності. … Виділимо основні речовини:
- L-тирозин. Прекурсор дофаміну. …
- L-теанін. Стабілізатор ЦНС. …
- DMAE. Прекурсор ацетилхоліну. …
- Alpha-GPC. …
- 5-НТР. …
- Магній. …
- Родіола рожева. …
- Бакопа Моньє.
Для збільшення працездатності
- Елеутерококу екстракт р-р д/прийому всередину 50мл Тульська ФФ.
- Вітамір Янтарна кислота таб. 620мг №30. …
- Лецитин Форте капс. 1580мг №30. …
- Алтайський еліксир 250мл Люмі ТОВ …
- Аїр кореневища 75г.
- Ригла Японський БАД альфа-ліпоєва кислота таб. …
- Елеутерокок плюс ін.
- Кофеїн бензоат натрію таб.