Які побічні ефекти від вітаміну С?

Симптоми: при тривалому застосуванні у високих дозах (понад 1000 мг на добу) можливі нудота, печія, діарея, подразнення слизової оболонки ШКТ, метеоризм, абдомінальний біль спастичного характеру, прискорене сечовипускання, нефролітіаз, безсоння, подразливість.

Протипоказання: Підвищена чутливість до компонентів препарату Не слід призначати великі дози хворим з підвищеною згортанням крові, тромбофлебітами та схильністю до тромбозів, а також при цукровому діабеті та станах, що супроводжуються підвищеним вмістом цукру в крові.

Надлишок вітаміну З виявляється наступними симптомами:

  • постійне запаморочення;
  • розлади травлення (пронос, блювання, метеоризм);
  • слабкість;
  • печія;
  • пульсуючий головний біль;
  • шкірні висипання.

Вітамін C є водорозчинним вітаміном. Організм людини не здатний його синтезувати або накопичувати, тому важливо включати в раціон фрукти та овочі з високим вмістом вітаміну C або приймати його як харчову добавку. ВАШОМУ ОРГАНІЗМУ НЕОБХІДНО ОТРИМАТИ ВІТАМІН З КОЖНОГО ДНЯ.