Психоактивні речовини (екстракт маку, героїн, морфій, промедол, метадол, алкоголь, седативні засоби та гіпнотики) викликають сонливість, млявість, нікчемність, пригнічують страх, пильність.
Мелатоніну – Це гормон епіфіза, що регулює природні цикли в організмі. Препарати на його основі мають виражений заспокійливий і снодійний ефект. Прийом нормалізує здоровий цикл сну, підвищує працездатність, допомагає зняти стрес і розслабитися, знижує частоту нападів головного болю та запаморочення.
Найкращі сильні безрецептурні снодійні:
- Донорміл;
- Віта-Мелатонін;
- Сондокс;
- Сонміл;
- Соннат.