Наявність зайвої ваги серйозно підвищує навантаження на організм і призводить до відкладення судин шкідливих речовин, зокрема холестерину. Все це зрештою призводить до цілого ряду серйозних і найчастіше незворотних захворювань – атеросклероз, гіпертонія, ішемічна хвороба серця.
При ожирінні страждають насамперед внутрішні органи, обмінні процеси – розрізняють ожиріння серця, печінки, нирок, підшлункової тощо. д. А ставлення до зовнішнього стану тіла, шкіри перебуває у полі психологічного рівноваги.
Основна причина ожиріння та надмірної ваги – енергетичний дисбаланс, коли калорійність раціону перевищує енергетичні потреби організму.