Які продукти покращують пам'ять у людей похилого віку?

Серед лікарських засобів для покращення пам'яті найчастіше призначаються:

  • Гліцисід. Відомий препарат – «Гліцисед», застосовується при лікуванні погіршень пам'яті у літніх людей, що виявляються у формі склерозу чи амнезії. …
  • Інтелан. …
  • Пірацетам та ентропії. …
  • Подібним за дією є ентропії. …
  • Танакан та Біфрен.

Апельсини, мандарини, лимони, грейпфрути багаті на флавоноїди. Ці з'єднання покращують здатність до навчання та зміцнюють пам'ять. Флавоноїди здатні захистити нервові клітини від ушкоджень, мінімізуючи зниження інтелектуальної активності.

Як відновити пам'ять в літнім віці

  1. постійні інтелектуальні навантаження;
  2. легку фізичну активність;
  3. виключення шкідливих звичок;
  4. прийом препаратів для покращення пам'яті літніх людей;
  5. повноцінний здоровий сон;
  6. головоломки для літніх для покращення пам'яті;
  7. регулярне живе спілкування;