квасоля
- квасоля
- ягоди (ожина, чорниця, журавлина, малина та полуниця)
- фрукти (чорнослив, яблука та черешню)
- горіхи (горіхи пекан та волоські горіхи)
- овочі (артишоки, буряк, броколі та капуста)
- спеції (куркума та імбир)
Це – кефір, квашена капуста, овочі (артишоки, буряк, брокколі), фрукти, горіхи, солоні огірки, квасоля, куркума та імбир, яловичина, печінка, устриці, уточнюють «Известия» Раніше вчені назвали небезпечну для здоров'я кількість кухлів кави.
Панічна атака – це дефіцит кисню, гіпоксія мозку. А антидепресанти додатково уповільнюють обмін речовин.