З'ясувалося, що у людей, чиї раціони складалися переважно з ковбас, крохмалистих продуктів, таких як картопля, і закусок, печива та тістечка, Швидше розвивалася деменція, ніж у людей, які вживали більш здорові та різноманітні продукти.23 квіт. 2023р.
При деменції не можна недооцінювати роль білка. … Позитивно впливають на стан судин при літніх людей, що розвивається. деменції:
- оливкова олія;
- кисломолочні продукти;
- лосось;
- чорниця;
- імбир;
- авокадо.
Зелений чай, тим часом, містить катехін, що запобігає недоумству і підтримує працездатність мозку. Велике значення для профілактики старечої деменції відіграє контроль вмісту цукру в крові, артеріального тиску та холестерину.
Насамперед до таких продуктів відносять вершкове масло, сало, пальмова та кокосова олія, а також шоколад. Багато трансжирів і у фастфуді, шкідливих закусках, смажених продуктах, випічці.