На практиці виділяють 9 основних прийомів масажу (погладжування, вичавлювання, розминання, потряхування, розтирання, активні та пасивні рухи, рухи з опором, ударні прийоми, струшування), пропонуючи чітко дотримуватися їх послідовності під час проведення сеансу масажу.
Основні прийоми класичного масажу поділяються на п'ять груп: погладжування, розтирання, вичавлювання, розминання, вібрація.
Спочатку масажується спина, сідниці, кульшова область. Потім опрацьовується шийно-комірна зона, передпліччя та руки до кінчиків пальців. На завершення проводиться масаж ніг від стегна до ступні. Після цього пацієнт перевертається на спину, і опрацьовується зона живота та грудної клітки.
Головна умова під час виконання масажу – всі рухи слід здійснювати у напрямку лімфовузлів. Процедуру починають із гарного розігрівання шкірних покривів, потім поступово переходячи до масування невеликих ділянок тіла.