Які таблетки пити, коли скаче тиск?

  • I група – Бета-блокатори атенолол, метопролол, бісопролол, бетаксолол
  • II група – Антагоністи кальцію Ніфедипін, амлодипін, лерканідипін, фелодипін, нітрондипін
  • ІІІ група – Інгібітори АПФ Каптоприл, еналоприл, перендоприл, лізиноприл, фозтноприл
  • IV група – Блокатори АТ рецепторів.
  • V група – Сечогінні

Продукти, що знижують тиск

  • Зелень знижує кров'яне тиск Калій допомагає ниркам позбутися більшої кількості натрію через сечу. …
  • Ягоди, що знижують тиск Ягоди, особливо чорниця, багаті на флавоноїди. …
  • Як буряк знижує тиск
  • Знежирене молоко та йогурт.
  • Вівсяна каша …
  • Банани …
  • Лосось …
  • Насіння гарбуза та соняшника

Як надовго знизити тиск без ліків

  1. Позбавтеся зайвої ваги. …
  2. Регулярно тренуйтесь. …
  3. Їжте здорову їжу. …
  4. Скоротіть кількість солі у раціоні. …
  5. Не пийте чи хоча б обмежте кількість алкоголю. …
  6. Зав'яжіть із курінням. …
  7. Пийте менше кави. …
  8. Спробуйте знизити стрес.