До них відносяться: генералізоване тривожне розлад, панічне розлад, соціальні фобії, специфічні фобії, обсесивно-компульсивний розлад, агорафобія та інші.
Як ми можемо дізнатися, що тривожимося? Прискорене серцебиття, запаморочення, кому в горлі, почуття нудоти, підсмоктує в животі. Тривога може ховатися за дратівливістю, особливо коли ви щосили хочете не турбуватися. Наприклад, про щось запитують, а ви роздратоване щось відповідаєте.
Важливо помітити, що є різниця між тривогою та тривожністю. Якщо тривога – це епізодичні прояви занепокоєння, то тривожність – це вже стійкий стан.. Тривога викликає відчутні тілесні та емоційні реакції.