Вплив на певні точки на тілі призводить до оптимізації енергетичних процесів у організмі. Для підвищення бадьорості слід розтерти мочки вух, ніс чи віскі. Потріть долоні один про одного. – Підійдіть до відкритого вікна або вийдіть на вулицю. 23 жовт. 2023р.
Одна з точок, яка допоможе заснути, розташована на лобі між бровами. Потрібно натиснути на неї вказівним пальцем і масажувати. Після цього лягти в ліжко та спробувати заснути.
Крапка сну. Крапка, яка бореться з безсонням, – це точка, що знаходиться на нижній частині ноги, рівно по середині стопи. 4. "Точка тепла" – подушечка верхньої фаланги середнього пальця.
Масажуємо вушну раковину зверху донизу, потім приступаємо до її внутрішньої частини. Не забуваємо про мочки вуха та козелки. Рухи здійснюються за годинниковою стрілкою. Це тонізує, тоді як рух проти розслаблює.