Крапки для розслаблення знаходяться між великим і вказівним пальцями, на шиї біля основи черепа, на підошвах біля основи пальців ніг. Якщо немає часу робити масаж самому, є інші варіанти: покупка спеціального масажера або крісла. 24 груд. 2023р.
Точки, які допоможуть заснути, є і на животі. Треба постукувати по ньому подушечками пальців. Також масажувати всю поверхню по колу. Ще одна секретна точка розташована на півтора, два і чотири пальці нижче за пупок.
Крапка сну. Крапка, яка бореться з безсонням, – це точка, що знаходиться на нижній частині ноги, рівно по середині стопи. 4. "Точка тепла" – подушечка верхньої фаланги середнього пальця.
Точковий масаж при міжреберній невралгії та грудному остеохондрозі дозволяє позбавитися болю в грудній клітці, по ходу міжреберних нервів, в ділянці серця. У цьому випадку на точки, розташовані вздовж хребта, на кисті, передпліччі, стопі та гомілки виявляється гальмівний вплив.