Чай має м'яку стимулюючу дію на стінки матки. Його краще пити теплам, не гарячим, починаючи з 37-го тижня вагітностіі не більше трьох чашок на день. Захоплюватися не варто і такими улюбленими в Німеччині трав'яними чаями, як м'ятний, із гібіскусу або кореня імбиру.
Під час вагітності обмеження накладаються не лише на їжу, а й на напої, серед яких слід уникати напоїв із вмістом кофеїну. Пам'ятайте, що кофеїн міститься не тільки у каві, а й у таких напоях, як чай, какао, кола.
Безумовним лідером у цьому хіт-параді є ройбуш – тизан, який не містить кофеїну і дозволений як вагітним, так і тим, хто годує, а також дітям. Безпечним вважаються також каркаде, куцяо, анчан та іван-чайАле, як і будь-які рослинні напої, ці тизани слід чергувати, не захоплюючись якимось одним видом.