Трави для заспокоєння нервової системи:
- Ромашка
- Меліса
- М'ята
- Валеріана
- Шишки хмелю
- Пустирник
- Лаванда
Ромашка За даними досліджень, ця рослина знижує тривожність. Короткочасний прийом ромашки вважається безпечним.
У БАД «Заспокійливі трави» включені відомі всім трави – собача кропива, валеріана, меліса, глід. Спільна дія цих компонентів має м'який вплив і допомагає впоратися з роздратуванням та надлишком емоцій.