До шипшини я додаю листя вишні, груші, малини та гілочки чорної смородини.18 жовт. 2023р.
Користь шипшини у чаї з м'ятою посилюється рахунок благотворного впливу м'яти. Чай з м'ятою має масу корисних властивостей, тому його рекомендується вживати людям різних вікових груп.. Ароматний напій позитивно впливає на нервову систему, замінюючи заспокійливі засоби.
Усі тонкощі процесу, а також бонус: кілька рецептів ароматного чаю з цією корисною ягодою. Настій та відвар шипшини підтримують імунітет. … складові
- 1 л води;
- 60 г цілого сушеного шипшини;
- 1 паличка кориці;
- 1 зірочка бадяна;
- 1 мандарин;
- 1 столова ложка сухого чорного або зеленого чаю;
- ½ лимона.
Важливо пам'ятати, що в 15 ягідках шипшини міститься добова норма вітаміну С і перевищувати її не варто. Тому, з метою профілактики достатньо вживати по півсклянки відвару 3 рази на день, якщо лікарем не рекомендовано інше.