При споживанні зеленого чаю було відзначено менше смертей серед тих, хто пережив інфаркт або інсульт. Так, у людей після інсульту, які споживали щонайменше сім чашок зеленого чаю щодня, ризики смерті знижувалися приблизно на 62% порівняно з тими, хто п'є такий чай рідко.
Відвари валеріани, синюхи та півонії; Сік журавлини у суміші з медом; Настій листя омели та сушениці.
Слід включити до раціону овочі, фрукти, нежирне м'ясо та рибу. Як напої найкраще підійдуть киселі, компоти, неміцно заварений чай або трав'яний настій, свіжі соки. Важливо дотримуватися повністю дієти без солі.