Більш м'яким впливом мають трави з вираженим заспокійливим ефектом, і серед них можна виділити іван-чай, валеріана, таволгу, собача кропива, півонія (або мар'їн корінь), ромашку, материнку, хміль, м'яту, мелісу, синюху блакитну.19 черв. 2023р.
Для підвищення активності з давніх-давен використовують календулу, цикорій, амарант, плоди шипшини, обліпиху, корінь кульбаби, листя смородини та суниці. Ці трави, що надають бадьорість, енергію і силу, в медицині називають адаптогени природного походження і застосовують як стимулюючу, підтримуючу терапію.
Лікарські трави від спазму Для профілактики та як допоміжну терапію при спазмах гладкої мускулатури призначають трав'яні збори, куди входять омела, глід, плоди кмину, звіробій, деревій, арніка. Підтримати еластичність стінок судин та порожнистих органів допоможуть ромашка, безсмертник, березові бруньки.
Лікарські рослини із седативною дією
- Валеріана надає заспокійливу дію на нервову систему, і навіть знижує збудженість, нормалізує роботу серця, розслаблює стінки судин (з цього знижується артеріальний тиск). …
- Меліса …
- Пустирник …
- Женьшень …
- Елеутерокок