Снодійне швидкої дії, яка знижує нервову збудливість. … Список найефективніших препаратів
- Заспокійливі збори. …
- Персен нічний. …
- Афобазол. …
- Хімічний аналог природного гормону сну мелатоніну. …
- Ново-Пасіт. …
- Волокордін.
Найкращі сильні безрецептурні снодійні:
- Донорміл;
- Віта-Мелатонін;
- Сондокс;
- Сонміл;
- Соннат.
Названі продукти, здатні замінити снодійне За її словами, це горіхи, м'ясо, бобові та морепродукти, у тому числі риба. Справа у великій кількості триптофану в такому меню. Це незамінна амінокислота, яка надходить до організму лише з їжею, пояснила медик.