Основна ознака розтягування м'язів різкий больовий синдром, що супроводжується обмеженням рухливості. Хворий зазнає труднощів при спробах повернути тулуб убік або нахилитися. Подібна симптоматика пов'язана із рефлекторним спазмом мускулатури.
У переважній більшості (близько 95%) біль пов'язаний з м'язами, зв'язками та суглобами. У народі це називається потягнути спину. Ці болі неприємні, але безпечні і в більшості випадків проходять самостійно за 2-3 дні.
Ступені тяжкості виниклого розтягування Виділяють наступні стадії пошкодження м'яких тканин: помірний ступінь (невиражений біль триває від 2 до 4 днів та проходить); середня (м'язи спини болісно скорочуються та доставляють неприємні відчуття);
постраждалий повинен лягти на спину на рівну тверду поверхню; на хворе місце варто накласти мазь з ефектом знеболювання: добре підійде «Диклофенак», «Кетонал», «Найз» тощо; в жодному разі не грійте спину, оскільки це може призвести до поширення запалення вшир; Викличте швидку допомогу.