Когнітивно-поведінкова – Найкоротший термін терапії, зазвичай курс триває 4-6 місяців. І поки що найефективніший з погляду доказової медицини — через те, що КПТ має найчіткіші критерії успіху.14 лют. 2023р.
Напрями психотерапії
- Психоаналіз та психоаналітична психотерапія
- Поведінкова та когнітивно-поведінкова психотерапія
- Екзистенційно-гуманістична психотерапія
- Тілесно-орієнтована психотерапія
- Трансперсональна терапія
Психотерапія вважається успішною, якщо поліпшення після терапії більше будь-якого поліпшення, що настало без терапії за той же період. Етична проблема, пов'язана з тим, що хтось залишається без лікування, зазвичай знімається шляхом включення до контрольної групи індивідів зі списку лікування, що очікують.
Так, курс, як правило, тривалий, але помітний позитивний ефект має наступати протягом максимум 10-14 днів. Те саме стосується психотерапії. Якщо він не настає – значить, щось не так і потрібно коригувати лікування.