У найзагальнішому вигляді це суб'єктивна оцінка своєї цінності. У психології є багато класифікацій. Найчастіше зустрічається поділ за рівнем. висока та низька самооцінка. Також розрізняють адекватну (здорову) та неадекватну самооцінку – Залежно від того, наскільки реалістично себе оцінює людина.
Самооцінка – це рівень прийняття себе, вміння критично аналізувати власні можливості. Вона нерозривно пов'язана із любов'ю до себе. Людина з купою комплексів не зможе відчувати це почуття, поки не позбудеться їх.
Психологи зазвичай виділяють 2 види самооцінки: адекватну та спотворену. Адекватна самооцінка відображає дійсно існуючі в реальності здібності та якості особистості. Тобто відбувається їхня об'єктивна оцінка. Спотворена самооцінка може бути як завищеною, так і заниженою.