Як було зазначено, для здоров'я хребта найважливішими є вітаміни В1, В12, В6 та В9. Для профілактики захворювань центральної нервової системи з їжею людина їх може вживати, якщо до свого раціону додасть такі продукти: В1 (тіамін) міститься в м'ясі курки, печінки та зернових.
І. Вітаміни В1, В6 та В12 відіграють важливу роль у процесах знеболювання та репарації нервів при неспецифічному болі у спині. Застосування вітамінів В1, В6 та В12 дозволяє знизити дозу нестероїдних протизапальних препаратів та анальгетиків.
Назви, позначення та основні джерела найважливіших вітамінів
| Позначення вітамін А | Назва вітамін А |
|---|---|
| B1 | тіамін |
| B2 | рибофлавін |
| PP, B3 | ніацин, нікотинова кислота, нікотинамід |
| B5 | пантотенова кислота |
Зміст
- Таблетки та капсули Піаскледин Формула-С Артра Дона, Глюкозамін та Сустилак Структум Терафлекс
- Розчин для вживання внутрішньо
- Ін'єкції Мукосат Алфлутоп Хондроїтин сульфат Ельбона
- Замінники внутрішньосуглобової рідини Ферматрон Синокром Остеніл Сінвіск