Які вітаміни не можна пити разом із вітаміном Д?

Вітамін D слід приймати окремо від інших жиророзчинних вітамінів (А, Е, К). Фолієва кислота – є дані, що при одночасному застосуванні з цинком погіршується всмоктування обох компонентів5 січня. 2023р.

Вітамін D найкраще поєднується з кальцієм, фосфором, магнієм, Омега-3 жирними кислотами, а також вітамінами групи В (В1, В2, В5, В6), вітаміном К2 та С.

Вітамін D не можна поєднувати з вітаміном А, оскільки вони нейтралізують дію один одного. Вітамін D не засвоюється при одночасному прийомі з вітаміном Е. Вітамін В2 веде до окиснення В1. Вітамін В1 у поєднанні з В12 може спричинити алергічну реакцію.

Не можна пити вітамін Д3 разом з препаратами заліза, вітаміном Е у високій концентрації та вітаміном А, протитуберкульозними препаратами, не рекомендується прийом з барбітуратами та препаратами від епілепсії, тетрацикліном та гідрокортизоном.