Найбільш відомі: в1 (тіамін), в2 (рибофлавін), в3 (ніацин), в5 (пантотенова кислота), в6 (адермін), в7 (біотин), в9 (фолієва кислота) та вітамін в12. Покращує обмін речовин, нормалізує роботу нервової системи та діяльність органів шлунково-кишкового тракту.
Вітаміни взимку.
- з року до трьох років дітям потрібні вітаміни А, В, С, D та РР;
- з трьох років дитина починає ходити в дитячий садок, частіше відчуває стрес і контактує з іншими дітьми, тому йому необхідні вітаміни А, групи В, С та РР;
Топові лінійки препаратів:
- Алфавіт дитячий. Комплекс складається з 11 вітамінів8 мінералів. …
- Супрадін Кідс. …
- Комплівіт. …
- Мульти-табс Юніор – жувальні таблетки, що містять мінерали, вітаміни Е, А, D, аскорбінку, вітаміни В1, 2, 6, 5, 9, 12.
- Мульті-табс бебі – краплі для маленьких дітей.
Найменшим дітям призначають вітамін Д. З одного року педіатри радять пити моновітаміни К, Д та В. Для правильного розвитку кісткової системи дошкільнятам потрібен кальцій, калій та фосфор. Підліткам лікарі рекомендують купити вітамінно-мінеральні комплекси з цинком, магнієм та залізом.