Необхідно розуміти, що серед найбільш популярних комплексів, що містять вітаміни для людей похилого віку, входять:
- "Алфавіт 50+". …
- «Геровітал». …
- «Вітрум Центурі». …
- "Герімакс 45+". …
- "Солгар". …
- «Компливить» (для жінок 45+). …
- "Доппельгерц Актив". …
- "Центрум Сільвер".
Серед вітамінів, життєво необхідних для людей похилого віку, можна виділити такі:
- Група В12. До цієї групи відносять біоактивні добавки із вмістом кобальту, які сприяють боротьбі з анемією. …
- Нікотинова кислота (вітамін РР) …
- Аскорбінова кислота (вітамін З) …
- Фолієва кислота
Найбільш гостро літні люди потребують наступних речовин:
- ретинол (вітамін А);
- вітамін В;
- аскорбінова кислота (вітамін С);
- вітамін D;
- токоферол (вітамін Е);
- нікотинова кислота (вітамін РР);
- вітамін До;
- біотин (вітамін Н).