Вітаміни. Для лікування остеохондрозу рекомендується використання вітамінів А, В1, В6, В12, З, D, Е. Вітаміни групи В зменшують вираженість неврологічних порушень, спричинених остеохондрозом, відновлюють нормальну чутливість тканин, зменшують біль.
Широке застосування набули нестероїдні протизапальні препарати (мелоксикам, диклофенак німесулід, лорноксикам, кеторолак, напроксен, церикоксиб, целекоксиб). НПЗЗ купірують больовий синдром, знімають набряк та запалення.
Цей процес називається спонтанною резорбцією, тобто розсмоктуванням грижі міжхребцевого диска. Розсмоктування грижі відбувається завдяки запаленню. Імунні клітини крові макрофаги поглинають уражені ділянки міжхребцевого диска і потім приступають до ліквідації вогнища запалення.
При грижах хребта категорично заборонено підняття штанги, жим у положенні лежачи та нахили з вагами. Пам'ятайте: будь-які фізичні навантаження з вагою неможливі без ретельної підготовки та розігріву м'язів. Лікарі радять пацієнтам не горбитися, а жінкам ще й не носити туфель на високих підборах.