Вітаміни групи В є головними вітамінами для профілактики та корекції затримки мовного розвитку, алалії. Вони беруть участь у синтезі мієліну, недолік якого викликає ці порушення. Вітаміни групи В беруть участь у синтезі нейромедіаторів, покращують стан клітин печінки, нервових волокон.
Перед вами список із 7 вітамінів для поліпшення пам'яті та уваги:
- Вітамін Е Дослідження показали, що антиоксидантні властивості вітамін А Е допомагають захистити нервові клітини мозку від ушкоджень. …
- Вітамін B6. …
- Вітамін О 12. …
- Вітамін О 9. …
- Вітамін З …
- Вітамін D. …
- Вітамін B3.
Вітаміни для розвитку мозку у дітей
- 2.1 Йод
- 2.2 Селен
- 2.3 Залізо
- 2.4 Токоферол (вітамін E)
- 2.5 Тіамін (B1)
- 2.6 Рибофлавін (B2)
- 2.7 Нікотинова кислота (B3)
- 2.8 Пантотенова кислота (B5)