Для підтримки жіночого здоров'я необхідно додатково приймати вітамінно-мінеральні добавки, в яких входять такі сполуки:
- вітаміни A, C, K, E, B12, D;
- лігніти;
- омега-3;
- магній, кальцій, залізо, бір, магній, калій та ін.
Лікар-гінеколог Меланя Маїлян в інтерв'ю «Мосленті» розповіла, що найважливіші вітаміни для жіночого організму. A (ретинол), група B, C, D, E, омега-3. За здоров'я серцево-судинної системи відповідають вітаміни групи B.
Вітаміни та мікроелементи, що впливають на стан жіночої репродуктивної системи (Fe, Cu, Zn, Se, Ni, Co, Mn, Mg, Cr, Pb, As, Cd, Hg, вітаміни A, C, E, омега-3, омега-6 жирні кислоти)