Коли дитині час пити вітамінний комплекс З одного року педіатри радять пити моновітаміни К, Д та В. Для правильного розвитку кісткової системи дошкільнятам потрібен кальцій, калій та фосфор. Підліткам лікарі рекомендують купити вітамінно-мінеральні комплекси з цинком, магнієм та залізом. Важливо.
Маля може отримувати всі необхідні корисні речовини з їжею. … Які вітаміни потрібні малюкові старше 1 рік?
| Вітаміни | Дія вітамінів на організм |
|---|---|
| Вітамін в 1 | Нормалізує процеси метаболізму, роботу органів ЖКТ, роботу нервової системи. |
| Вітамін в 2 | Покращує зір, захищає слизові та шкіру від пошкоджень. |
на вік 4-5 років припадає період активного зростання, організм відчуває гостру потребу в вітамінах А, В, С, D та РР, кальції та фосфорі; у 6-7 років дитині потрібні вітаміни А, групи В, С, Е, фолієва кислота, йод, залізо, магній; у 7-9 років активно розвиваються всі системи організму та головний мозок.
Топові лінійки препаратів:
- Алфавіт дитячий. Комплекс складається з 11 вітамінів8 мінералів. …
- Супрадін Кідс. …
- Комплівіт. …
- Мульти-табс Юніор – жувальні таблетки, що містять мінерали, вітаміни Е, А, D, аскорбінку, вітаміни В1, 2, 6, 5, 9, 12.
- Мульті-табс бебі – краплі для маленьких дітей.