Які вітаміни потрібно приймати жінкам після 55 років?

Рейтинг вітамінів для жінок

  • Lady's formula Жінка 40 плюс, 940 руб.
  • Комплівіт МАМА для вагітних та годуючих, 599 руб.
  • Ultamins, Жіночий мультивітамінний комплекс, 2385 руб.
  • California Gold Nutrition LactoBif Probiotic, вітамінний комплекс, 1351 руб

Для підтримки жіночого здоров'я необхідно додатково приймати вітамінно-мінеральні добавки, в яких входять такі сполуки:

  • вітаміни A, C, K, E, B12, D;
  • лігніти;
  • омега-3;
  • магній, кальцій, залізо, бір, магній, калій та ін.

Топ-8 мультивітамінних комплексів:

  • Now Foods Daily Vits.
  • Biotech USA One a day.
  • Universal Nutrition Daily Formula.
  • Solgar Multi I.
  • Vitrum Plus.
  • Центрум від A до Zn.
  • Мульти-табс Класік Плюс
  • Супрадін