Регулярна гімнастика в домашніх умовах покращує тон обличчя та стан шкіри, допомагає позбутися зморшок.. Спеціальні вправи для обличчя від зморшок дають швидкий та помітний ефект, якщо виконувати їх на регулярній основі.
Які є основні методи позбавлення від зморшок в домашніх умовах:
- Саморобні засоби: креми, маски, тоніки та лосьйони. Мають натуральний склад, але майже не зберігаються;
- Самомасаж обличчя;
- Фейсфітнес – вправи для м'язів обличчя;
- Тейпування.
Зморшки, Втрата чіткого контуру, обвисання відбуваються через нерівномірне навантаження на лицьові м'язи. … Підтягуємо верхню повіку.
- Постав долоні на підстави брів.
- Натискай долонями і підтягни брови вгору.
- Опусти погляд униз.
- Поморгай повільно 20-30 разів.
- Затримайся секунд на 30, дивлячись униз.
- Виконай 2-3 підходи.