Основні корисні властивості масажу
- Поліпшується струм крові та лімфи. …
- Нормалізується тиск. …
- Прискорюється відновлення м'язів. …
- Усуває головний біль або мігрень. …
- Поліпшує якість сну. …
- Масаж допомагає виглядати краще. …
- Масаж допомагає усунути больові синдроми (у тому числі прояв ПМС та хронічні болі).
Масаж надає комплексний лікувальний вплив на організм, у тому числі:
- зміцнює серцево-судинну систему;
- покращує роботу серця;
- усуває застійні явища;
- позитивно впливає на суглоби та опорно-руховий апарат;
- покращує обмін речовин, стимулює харчування тканин;
Під впливом масажу підвищується еластичність м'язових волокон, покращується скорочувальна функція, попереджається та зменшується м'язова атрофія, покращуються обмін та засвоєння м'язовими клітинами різних речовин, лімфо- та кровообіг у м'язах, їх харчування та регенерація.