Плавання, їзда на велосипеді, аеробіка та гра в теніс виявилися найкориснішими для здоров'я видами спорту за версією австралійських учених, а футбол і біг помітно поступаються їм корисністю.
Рейтинг видів спорту: топ-10 за популярністю
Місце | Вид спорту | Кількість глядачів |
---|---|---|
1 | Футбол | 3,5 мільярда |
2 | Крикет | 2,5 мільярда |
3 | Баскетбол | 2,2 мільярди |
4 | Хокей | 2 мільярди |
Щоб ви не нудьгували, ми підібрали для вас види спорту, які чудово підходять для дому.
- Йога Цей вид спорту вже давно прижився вдома. …
- Силові тренування Віджимання, планка, жим гантелей та штанги, підтягування тощо.
- Біг …
- Фітнес …
- Розтяжка.
- Стрибки через скакалку.
- Бокс