Передні дві кісточки кулака міцніше і більше кісточок мізинця та безіменного пальця. При ударі кісточками вказівного та середнього пальців основний упор йде на променеву кістку – найміцнішу і найбільшу кістку руки. Тому у сучасному боксі частіше рекомендують бити саме цими місцями. 17 травня 2023р.
0:14Рекомендований кліп · 47 сек.Як правильно бити кулаком. – YouTubeПочаток кліпа, що рекомендуєтьсяКінець кліпа, що рекомендується
Кисть, стиснута в кулак (пальці зігнуті та притиснуті до долоні, великий палець притиснутий до середньої фаланги вказівного пальця), злегка зігнута всередину. Удар завдається головками п'ясткових кісток (рис. 13). Якщо боксер завдає удару неправильно і недостатньо стискає кулак, він може пошкодити п'ясткові кістки та суглоби великого пальця.
Висновки вчених опубліковані у Журналі експериментальної біології. "Ми запитали: який удар буде сильнішим – завданий кулаком, або відкритою долонею?" – Розповів в інтерв'ю Бі-бі-сі співавтор опублікованої статті Девід Каррієр. "Нас здивувало те, що особливої різниці між ними не виявилося.