Червоне вино проти хвороб серця Розріджує кров – перешкоджає утворенню тромбів. Знижує ризик появи цукрового діабету.
Алкоголь розріджує кров за рахунок зниження вмісту фібриногену (речовини, що бере участь у згортанні крові). Крім того, помірне споживання алкоголю підвищує вміст у крові ліпопротеїдів високої густини.
👍 Розріджують кров: сьомга, інжир, часник, лимони, апельсини, оливки, каштани, буряк, гранати, імбир. 👎 Згущують кров: алкоголь, цукор, гречка, глід, жирне м'ясо, консерви, копченості, газовані напої, банани, картопля.
Які напої слід вживати для розрідження крові, розповіла дієтолог доктор медичних наук Маргарита Корольова, передає «Москва 24». За словами фахівця, для цього найкраще підійдуть вода, настої з ягід, а також гранатовий та буряковий соки.