Алкоголь призводить до підвищення артеріального тиску, а це небезпечно при шийному остеохондрозі – виникають головні болі, нудота та запаморочення.. Слід зазначити і ефект згущення крові, внаслідок чого можливе тромбоутворення та закупорка судин. Крім того, алкоголь може підвищувати апетит, що може призвести до ожиріння.19 лист. 2023р.
Хребет особливо чутливий до таких станів, як і вся опорно-рухова система. Остеопороз, цей тихий убивця, має на особі алкоголю вірного союзника. Спиртне вимиває кальцій, порушує загальний обмін, що перешкоджає засвоєнню необхідних мікроелементів., коли його п'янка дія вже минула.
Розвитку та загостренню остеохондрозу хребта сприяють статичні та динамічні навантаження, а також вібрація.
Які продукти необхідно виключити при харчуванні при остеохондрозі?
- Гострі, солоні страви, а також використання приправ (перець Чилі, чорний перець, надто пряні трави та ін.)
- Алкоголь (особливо міцні напої – коньяк, віскі, горілка тощо).
- Міцний чай та кава