Так, у журналі Journal of the American College of Nutrition опублікували підсумки роботи, яка показала, що розмариновий чай допомагає у боротьбі з такими проблемами, як тривога та депресія.19 лют. 2023р.
Ромашковий чай Ромашка відома своїми численними перевагами для здоров'я. Вона має заспокійливі властивості, може значно зменшити стрес, занепокоєння та депресію, а також лікує безсоння.
Серед вітчизняних лікарських трав дуже багато мають виражені антидепресивні властивості. Частина з них – звіробій, аніс, барбарис, собача кропива, хміль, фенхель та інші клінічно досліджено, їх ефективність доведена.
Пропонуємо список найкращих.
- Агомелатін Препарат нового покоління. …
- Амітриптілін Антидепресивний засіб трициклічної групи. …
- Есциталопрам Належить до групи сучасних ліків, що пригнічують, затримують зворотне захоплення серотоніну (СІЗЗС). …
- Міртазапін …
- Пароксетин.
- Флуоксетин.
- Флувоксамін.
- Сертралін