Один із доступних рецептів трав'яного настою – це збір з полину, ромашки та чорного чаю. Усі трави змішуються в рівних пропорціях, одним літром окропу заливається дев'ять столових ложок суміші трав. Через 4 години настій проціджують, його можна використовувати протягом дня.
Кофеїн міститься не тільки в каві, а й у чаї, енергетиках, напоях типу Coca-cola, шоколаді. Людям з епілепсією необхідно бути обережними при вживанні будь-якого з цих продуктів.
Що стосується дорослих пацієнтів, ефективнішою вважається дієта Аткінса. У меню включені продукти з великою кількістю жирів та білків, наприклад, різні олії, майонез, жирні вершки, м'ясо та риба. Рекомендується обмежити кількість цукру, круп, випічки, овочів та фруктів з великим вмістом крохмалю.
Виключіть вживання алкоголю. Алкоголь провокує напади, підвищує їхню частоту, посилює тяжкість. Крім того, алкоголь не сумісний з більшістю протиепілептичних препаратів. Забезпечте повноцінний нічний сон не менше 8 годин на добу.