Випити чай Ромашковий чай зменшує біль і краще пити його в другій половині дня. А зелений чай допомагає вивести токсини з організму та нормалізує тиск.21 квіт. 2023р.
Якщо причина головного болю – перевтома або нервовий розлад, вам допоможе розмарин. Настій готується з двох чайних ложок трави та 200 мл окропу. Залити, накрити кришкою та наполягати 30-40 хвилин. Готовий настій процідіть та розділіть на 5-6 прийомів.
У таких випадках слід скуштувати безпечні методи лікування.
- Здоровий сон Перевтома та недосипання – часті причини виникнення головної болі. …
- Масаж …
- Ароматерапія.
- Свіже повітря …
- Тепла ванна.
- Холодний компрес …
- Негазована вода …
- Гаряча їжа
Справа в тому що поєднання чаю з цукром викликає вироблення катехінів – речовин, що мають знеболювальну дію.