Нерідко у жінок акліматизація супроводжується порушенням менструального циклу. Це може бути затримка чи, навпаки, передчасна менструація. Нічого страшного в цьому немає: оскільки наш організм живе згідно з циклічними процесами, при їх порушенні цикл стає нерегулярним і збивається.19 лип. 2023р.
Нерідко, «дорвавшись» до пляжу та сонця, ми забуваємо про те, чим це може обернутися для організму. перегрів, тепловий удар, теплове виснаження, теплові судоми.
Перевірений фізичний біль, переохолодження, тепловий удар, різка зміна клімату теж можуть призвести до затримки місячних. Як правило, при таких зовнішніх впливах цикл сам приходить в норму.
До основних симптомів акліматизації відносяться:
- головний біль, безсоння;
- втрата апетиту, нудота, здуття живота;
- зниження захисних властивостей імунітету