Який лікар допомагає поновити режим сну?

Сомнолог спеціалізується на порушення сну. Він лікує безсоння, нарколепсію та інші розлади, які зазвичай пов'язані з порушеннями нормального функціонування нервової системи.

При безсонні, що турбує більше 1 місяця, необхідно звернутися до кваліфікованого лікаря.сомнологу. Головною тактикою лікування хронічного безсоння, не обумовленої проблемами з диханням уві сні чи патологічною активністю, є когнітивно-поведінкова терапія.

Якщо Вас турбує безсоння, найкраще спочатку звернутися до лікаря загальної практики (сімейного лікаря чи терапевта). Якщо буде виявлено психогенне походження безсоння, Вам знадобиться консультація лікаря-невролога або психотерапевта. Самостійно вдаватися до використання снодійних препаратів небажано.

Якщо порушення сну тривають понад один місяць і повторюються більше 2-х разів на тиждень, то це вже очевидний розлад. безсоння. Що робити пацієнтові у таких випадках – проконсультуватися у невролога.