Це тягнеться здухвинно-поперековий м'яз, дуже важливий м'яз для стабілізації поперекового відділу хребта, саме її скорочення дуже часто є причиною болю в попереку.
Синдром квадратного м'яза попереку проявляється болем у спині, причому біль може виникати, як при рухах, так і в стані спокою. Це пояснюється головною функцією квадратного м'яза попереку – він підтримує хребет.
Дуже важливо відрізнити м'язовий біль (міозит) спини від вертеброгенного болю (виникають при захворюваннях кістково-м'язової та нервової системи хребта). Болі при міозиті тупі, що посилюються при натисканні на м'язи, не проходять у стані спокою. Скелетні болі частіше мають стріляючий характер.
Розрізняють такі основні причини болі у м'язах спини: захворювання хребта (остеохондроз, хвороба Бехтерева, або анкілозуючий спондилоартрит, остеомієліт, грижа міжхребцевого диска); хвороби м'язів спини (фіброміалгія, міофасціальний синдром); травма грудної клітки.