Який магній краще від судом ніг?

А з метою профілактики та запобігання судомам м'язів ноги можна використовувати продукт «Магній Судоми Медівіт», країна-виробник Польща. До його складу входять магній, калій, вітамін Е та вітамін В6.

Препарат оксиду магнію не перевищує плацебо ефективності у пацієнтів з нічними судомами ніг. Зниження епізодів судом на тиждень в обох групах, найімовірніше, пов'язане з ефектом плацебо, що може пояснювати широке застосування магнію у таких хворих.

Магнію малат – Магнієва сіль яблучної кислоти. Добре полегшує гіпомагнієві судоми м'язів, знімає втому та інтоксикацію алюмінієм в організмі.

Оскільки судоми з'являються на тлі дефіциту певних речовин, призначають вітаміни групи В, вітамін D, препарати магнію, калію, кальцію, заліза.