Масаж не знімає м'язова напруга Для пацієнта «затискач» – це внутрішній дискомфорт та обмеження рухливості. Відчути ваш дискомфорт масажист не може.
Усунення м'язових затисків досягається через: пряму дію на хронічні м'язові блоки (масаж); вираження емоцій, що при цьому виявляються; спонтанні рухи, танцетерапія, вправи на розслаблення, йога, цігун, холотропне дихання та ін.
Міофасціальний масаж (МФР): що це за техніка, чи допомагає вона при больовому синдромі та для розслаблення м'язів