Центр терморегуляції знаходиться у відділі головного мозку, який називається гіпоталамус. Гіпоталамус управляє процесами ендокринної системи, яка тісно взаємопов'язана з найважливішими для терморегуляції органами – це надниркові залози та щитовидна залоза.
Температура тіла контролюється гормонами щитовидної залози та гіпоталамусом. Нервові клітини гіпоталамуса мають рецептори, які реагують безпосередньо на температуру тіла збільшенням або зменшенням секреції ТТГ, що регулює активність щитовидної залози, гормони якої (Т3 і Т4) відповідають за інтенсивність метаболізму.
Кровоносні судини пронизують тіло, проникаючи в м'язи, печінка та інші органиде утворюється тепло. Кров у цих органах нагрівається і віддає частину свого тепла. Температура тіла людини у середньому близько 37°С.
Людське тіло внаслідок різних внутрішніх процесів виділяє тепло у довкілля. Так, при скороченні серцевих м'язів, м'язів кінцівок та діафрагми, а також під час біохімічних реакцій, що відбуваються при розщепленні їжі, організм виділяє у поза тепло, Цей процес ще називають теплообміном.