глибоке площинне. Даний вид погладжування проводиться інтенсивніше, строго по ходу струму крові та лімфи, впливає на нервові закінчення м'язів, судин; охоплююче погладжування. При цьому рука масажиста щільно охоплює поверхню, великий палець відведений убік.
Розтирання сприяє поліпшенню крово- і лімфообігу в тканинах, що масажуються.. Розминання, при якому спочатку фіксують область, що масажується, здавлюють її, стискають і розкочують.
Погладжування являє собою такий прийом, при якому рука масажує ковзає по шкірі людини, не викликаючи її зміщення, збирання в складки, і робить різного ступеня натискання. Основні прийоми погладжування. Поділяють площинне та охоплююче погладжування.
Виконувати погладжування потрібно в одному напрямку, як правило, по ходу лімфатичних судин та вен. Виняток становить площинне поверхневе погладжування, яке можна проводити незалежно від напрямки лімфотоку.