Значення фізичної культури у шкільний період життя людини полягає в створення фундаменту для всебічного фізичного розвитку, зміцнення здоров'я, формування різноманітних рухових умінь та навичок. Усе це призводить до виникнення об'єктивних передумов гармонійного розвитку личности.1 окт. 2023р.
Результатом діяльності у фізичної культури є фізична підготовленість та ступінь досконалості рухових умінь та навичок, високий рівень розвитку життєвих сил, спортивні досягнення, моральний, естетичний, інтелектуальний розвиток.
Заняття фізичною культурою підвищують рівень функціональних можливостей, фізичну та емоційну стійкість, знижують захворюваність, надалі прискорюють процес впрацьовування дітей на навчальних заняттях[1].
Виконання фізичних вправ викликає потоки нервових імпульсів від м'язів і суглобів, що працюють, і приводить центральну нервову систему в активний, діяльний стан.. Відповідно активізується робота внутрішніх органів, що забезпечує людині високу працездатність та дає їй відчутний приплив бадьорості.