Біг — один із найпростіших і найдоступніших видів фізичного навантаження.16 березня. 2023р.
РІА "Новини" (Росія). Плавання, їзда на велосипеді, аеробіка та гра в теніс виявилися найкориснішими для здоров'я видами спорту за версією австралійських учених, а футбол і біг помітно поступаються їм корисністю.
Найважчі види спорту
- Пауерліфтинг та бодібілдинг Наростити вражаючу мускулатуру або навчитися піднімати рекордну вагу – найважче завдання для будь-якого атлета. …
- Спортивна сауна.
- Тріатлон …
- Теніс.
- Американський футбол …
- Марафонський біг.
- Велоспорт.
- Бокс
Плавання визнано експертами найбезпечнішим видом спорту для дітей. За оцінками лікарів ця спортивна дисципліна не тільки найбезпечніша, а ще й найкорисніша. За статистикою саме плавці відрізняються відмінним здоров'ям до похилого віку.