Вважайте тиск високим, якщо підвищений хоча б один із них. В ідеалі тиск має бути між 90/60 та 120/80 мм рт. ст. Якщо воно між 120/80 та 140/90 мм рт.
Медичні питання та думки фахівців
| Діапазон | Систолічне | Що рекомендується робити |
|---|---|---|
| Тиск оптимальний | 100 – 120 | Самоконтроль |
| Тиск нормальний | 120 – 130 | Самоконтроль |
| Тиск нормальний високий | 130 – 140 | Проконсультуйтеся у лікаря |
| Тиск високий | 140 – 160 | Проконсультуйтеся у лікаря |
Оцінюючи значень тиску слід враховувати, у якому становищі людина перебуває. – Показники систолічного тиску (верхнього) у положенні лежачи на 3-10 мм. рт. ст вище, ніж у положенні сидячи, а діастолічного (нижнього) – вище на 1-3 мм.