Інтелект дійсно можна розвивати за допомогою вправ, але сама думка про те, що люди використовують лише частину мозку, є невірною. За сучасними даними, кожна частина мозку має певну функцію. Дослідження не виявили областей мозку, які б не використовувалися.
Якщо ви вірили в міф про 10 відсотків мозку, ви можете бути здивовані, дізнавшись, що люди використовують практично всі частини свого мозку. Більш того, протягом звичайного дня люди використовують майже 100 відсотків свого мозку.
Що, якби ми використовували мозок на 100 відсотків? (Що якби ми використовували 100% нашого мозку, What if we used 100% of the brain) – трипанельний мем з Морганом Фріманом, який іронічно ілюструє надлюдей, які використовують свій мозок на всі 100 відсотків.
Треба прокидатися щоранку приблизно в той самий час, потім проводити деякий час на сонці. Намагатися зробити найважливіші справи в останній момент найбільшої активності мозку, а ввечері лягати спати якомога раніше. Якщо ви постійно дотримуватиметеся приблизно такого графіка, то мозок працюватиме стабільніше.